Tina Admin

Messages: 41 Date d'inscription: 13/09/2007
 | Sujet: Recette végétarienne : Tian de légumes d’été ! Ven 11 Juil - 19:45 | |
| .... Préparation : 20 minutes Cuisson : 1 heure 30 minutes Pour 4 personnes : 2 courgettes 2 poivrons 2 aubergines 4 tomates 2 oignons 1 gousse d’ail 1 brin de thym 1 brin de romarin 6 cuillerées à soupe d’huile d’olive Sel, poivre moulu1 Rincez les courgettes et les aubergines, épongez-les, éliminez les extrémités, ne les pelez pas et découpez-les en tranches.
2 Rincez les poivrons, essuyez-les, fendez-les en quatre dans la hauteur, éliminez les côtes blanches et les petites graines, puis découpez-les en lanières.
3 Pelez les oignons, découpez-les en tranches. Rincez et épongez les tomates, découpez-les en tranches épaisses, épépinez-les.
4 Dans un grand saladier réunissez tous ces légumes avec les feuilles de thym et de romarin, salez, poivrez, arrosez avec l’huile d’olive, mélangez, couvrez et laissez mariner pendant au moins 1 heure.
5 Préchauffez le four thermostat N°6 (180°).
6 Frottez le fond et les parois d’un plat à four avec la gousse d’ail, disposez les légumes marinés dans ce plat en terminant par une couche de tranches de tomates, enfournez pendant 1 heure 30 minutes.
7 Vous pouvez déguster ces légumes chauds ou froids.Petit plus : comme ce plat peut se préparer à l’avance, il est très pratique l’été pour recevoir des ami. Il pourra être servi en entrée ou en garniture de multiples grillades (poissons, viandes)http://www.biocoop.fr |
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Tina Admin

Messages: 41 Date d'inscription: 13/09/2007
 | Sujet: Tian de légumes d'été Ven 11 Juil - 19:52 | |
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